月子餐催奶食谱及做法

3款经典月子餐:帮助哺乳妈妈下奶的小食谱

下面就跟着刘妈一起来看看这些下奶食谱吧,大家可以转发收藏以便后期查看哟~ 一、节瓜墨鱼骨头汤 食材:墨鱼干2只,节瓜1个,猪骨400克,蜜枣2个,姜一小块。 做法:...

刘妈养生说

30道产后月子餐食谱,通乳下奶、补血美容!

胖!胖!看到这大家可能说,又低脂清淡又下奶补气血的月子餐真的存在吗?当然存在! 今天我就给大家分享30道低脂下奶、不油不腻的月子餐食谱,分汤、粥、甜品三大...

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40道月子餐食谱快速恢复,下奶不长胖

否则会适得其反[害羞R]前几天给大家分享了下奶的月子餐,今天再给大家整理了40道月子餐的食谱,分成了粥类、汤类、菜类和甜品类四大类,新妈妈们可以拿去参考下!

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